لايف ستايل

لماذا لا نفقد الوزن رغم اتباع الحمية؟


التاريخ: ‏17 ‏يناير, ‏2018

كشف العلماء عن السبب الرئيس لعدم فقدان الإنسان للوزن في كثير من الحالات رغم اتباع الحمية الغذائية الصحية. واستطاع الباحثون من جامعة بون في ألمانيا تحديد أسباب فشل بعض الناس في خفض أوزانهم وتعرضهم لمشاق كبيرة في ذلك.

وأرجعوا السبب لآليات حماية الجسم الداخلية التي تعتبر الانخفاض الحاد في نسبة الدهون والكربوهيدرات المتناولة بالنسبة للجهاز المناعي لدى الإنسان بمثابة عدوى أو مرض خطير، تؤدي لتفاعل الجهاز المناعي لمقاومتها.

وقال العلماء إن اتباع نظام حمية غذائية معينة لسنوات عديدة يؤدي لـ"إعادة برمجة" خلايا الجسم وأجزاء من جيناتها، كما أن الجسم يفسر الانتقال إلى نظام غذائي صحي، الذي يؤدي إلى إجهاد وضغط نفسي، على أنه تهديد خارجي للصحة.

وينصح الباحثون الأشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد لديهم، بإجراء الفحوصات اللازمة لاختيار أنظمة الحمية الغذائية الصحية التي تختلف من جسم لآخر حسب خصائصه البيولوجية.

لايف ستايل

الحناء زينة العيد: أنواعها واستخداماتها

الحناء زينة العيد: أنواعها واستخداماتها

سلامة وجودة الأضحية .. ومخاطر الذبح خارج المقاصب

سلامة وجودة الأضحية .. ومخاطر الذبح خارج المقاصب

إرشادات صحية عامة أثناء الحج

إرشادات صحية عامة أثناء الحج


N-41